(rappel): je ferme ici pour aller exclusivement sur Ekla très bientôt.

http://pasko.eklablog.com/

Essentiels/Gelée nettoyante moussante de Marcelle...

 C'est un produit que j'ai reçu dans un super ensemble de soins pour la peau pour Noël.  Je l'utilise dans la douche à chaque matin pour mon visage. Ce qui m'intrigue au plus haut point est: comment ça marche?? Comment se fait-il que l'effet qu'il a sur la peau de mon visage soit si bénifique? Oui car selon l'emballage (et ils l'inscrivent avec la fierté de vaillants écologistes), ce gel est:

-sans savon

-sans alcool

-sans huile

-sans paraben

-sans parfum

Alors il reste quoi comme ingrédient actif pour nettoyer efficacement? Autant utiliser de l'eau tout simplement! Hé non, ce gel sera dans mes favoris, allez savoir pourquoi! Merci maman!

La rouquine ce matin, me voyant me maquiller devant le miroir de la salle de bains:

-Maman, pourquoi tu te maquilles toujours?

-Pour faire croire que je suis belle ma rouquine!

-À qui tu veux faire croire ça?

-Aux autres, et surtout à moi!

-Bin moi pas besoin d'essayer de me faire semblant que t'es belle, je SAIS que c'est toi la plus belle de toutes les belles mamans!

...

(vous entendez mon soupir d'attendrissement infini?)

P.S.: Je rappèle l'adresse de mon nouveau blog:  http://pasko.eklablog.com/ Je laisserai tomber celui ici très bientôt!

Petit à petit... Je ferai encore quelques autres articles ici (dédoublement de ceux que je ferai sur la nouvelle plateforme où je pars). Différentes raisons me poussent doucement vers la porte de sortie. L'absence de quelques blogs que j'aimais, le peu de visiteurs et d'action ici... bref, vef n'est plus ce qu'il était! J'ai pris en note vos adresses, vous mes blogeurs préférés! Je viendrai encore vous visiter et j'espère avoir l'honneur de vous recevoir dans mon nouveau chez-moi (qui sera presque pareil à ici!) Et je passerai ici de temps en temps pour un temps, donc je ne ferme pas la porte: j'en ouvre tout simplement une autre!

 à bientôt!

 http://pasko.eklablog.com/

Que j'aime ce mot, la façon dont il sonne... mais pas sa manifestation au naturelle! Vais rester encabannée aujourd'hui...

« Si février n'a ni pluie ni giboulées - Tous les mois de l'année seront ennuyés. »

Dicton français.

 Il n'y a pas autant de fer qu'on peut le croire dans les épinards, mais il y a une solution pour en absorber le plus possible... 

Le mythe sur la haute teneur en fer des épinards remonterait à 1870, alors que le scientifique allemand Dr E. von Wolf aurait mal placé son point décimal dans le chiffre indiquant la quantité de fer contenue dans les épinards, la multipliant ainsi par 10!! Il a fallu attendre plus de 60 ans (en 1937 donc) pour que des chimistes allemands refassent l'analyse de ces feuilles miraculeuses et corrigent l'erreur.

Quand même riches en fer, les épinards contiennent aussi de l'acide oxalique, qui nuit à l'absorption du fer dans notre intestin grêle.  Environ 5 % du fer des épinards est assimilé par l'organisme. MAIS: en combinant au même repas des aliments riches en vitamine C (agrumes, cantaloup, poivron, kiwi, fraises), on augmente la quantité du fer absorbé, pouvant même le doubler. 

À leur défense, les épinards constituent une excellente source d'acide folique (vitamine B9), de manganèse, de vitamines A et K et une bonne source de riboflavine (vitamine B2), de vitamine B6 et de cuivre. Les épinards sont aussi très riches en pigments caroténoïdes comme la lutéine, le bêta-carotène et la zéaxanthine, trois antioxydants importants pour la santé des yeux.

Donc: mangez des épinards! Suggestion: salade d'épinards aux fraises et clémentines!